식단계획1 자취생용 전자레인지 요리 1주일 메뉴 플랜 자취생을 위한 1주일 전자레인지 요리 플랜!참치마요 덮밥부터 미트볼 파스타까지, 불 없이 간편하게 만들 수 있는 실속 있는 식단으로 매일 색다른 맛을 즐겨보세요.전자레인지만으로도 가능한 실속 있고 맛있는 자취생 맞춤형 식단 제안전자레인지로 일주일 식사 걱정 끝내는 법은?1주일 동안 반복 없이 즐길 수 있는 초간단 전자레인지 요리 플랜을 소개합니다.불 없이도 만들 수 있어 초보 자취생도 실패 없이 완성할 수 있습니다.조리 도구는 전자레인지와 그릇 하나면 충분하며, 식재료도 마트에서 쉽게 구할 수 있는 것들로 구성했습니다.간단함·저렴함·영양을 모두 만족시킬 수 있는 현실적인 식단입니다.월요일: 참치마요 덮밥전자레인지만으로 만드는 한 끼 든든한 덮밥전자레인지에 햇반을 데운 뒤, 참치(기름 제거), 마요네즈, .. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
